O colesterol é um lipídio encontrado nas membranas celulares e também em alguns hormônios. Esse composto é dividido em três diferentes tipos: o HDL, LDL e VLDL.
O LDL é mais conhecido como o colesterol "ruim", e pode se unir nas paredes das artérias, formando placas de gordura.
Por isso, quem tem o colesterol alto deve tomar cuidado, já que o quadro pode se agravar e gerar doenças cardiovasculares.
COMO BAIXAR O COLESTEROL
O colesterol alto pode ser controlado por meio de hábitos saudáveis, como uma boa alimentação e prática de exercícios.
Sabendo disso, existem alguns chás que funcionam como remédios caseiros e ajudam a baixar o colesterol. Contudo, é importante destacar que essas infusões não substituem o tratamento dessa condição.
CHÁ PARA COLESTEROL ALTO
Conheça os melhores chás para baixar o colesterol:
Chá preto
O chá preto contém cafeína e promove mais vigor físico e mental. Além disso, um dos seus principais benefícios é promover uma melhor saúde do coração, reduzindo o nível de LDL.
Chá mate
O chá mate contém ação antioxidante e compostos que diminuem a absorção de gorduras no corpo.
Chá de cúrcuma
A curcumina contida no chá de cúrcuma ajuda a diminuir os níveis de colesterol no sangue. Isso acontece por conta da sua ação antioxidante e cardioprotetora.
Chá verde
O chá verde possui compostos que trazem propriedades antioxidantes ao corpo, diminuindo os níveis de colesterol LDL.