O colesterol é uma substância essencial para o funcionamento do corpo, mas em excesso, pode se tornar um inimigo silencioso da saúde cardiovascular.
O colesterol alto, também conhecido como hipercolesterolemia, é um problema comum que muitas vezes passa despercebido, mas que pode ter sérias consequências para a saúde.
O QUE É COLESTEROL ALTO?
O colesterol é uma gordura naturalmente presente em nosso corpo, fundamental para a formação de células e produção de hormônios.
No entanto, quando os níveis de colesterol no sangue estão elevados, isso pode levar à acumulação de placas nas artérias, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, como a aterosclerose, ataques cardíacos e derrames.
SINTOMAS DO COLESTEROL ALTO
Um dos desafios do colesterol alto é que, na maioria dos casos, ele não apresenta sintomas óbvios. Isso faz com que muitas pessoas desconheçam seu problema até que ocorra um evento cardiovascular.
Mas, apesar disso, existem casos que apresentam os seguintes sintomas:
Dor no peito:
Em casos avançados, a dor no peito, também conhecida como angina, pode ser um sintoma. Isso ocorre quando as artérias coronárias estão parcialmente obstruídas.
Xantomas:
São depósitos de gordura visíveis na pele, geralmente nas pálpebras, cotovelos, joelhos e mãos. Embora sejam raros, podem indicar níveis elevados de colesterol.
Xantelasmas:
São pequenas protuberâncias amareladas na pele ao redor dos olhos. Assim como os xantomas, podem ser um sinal de colesterol alto.
Placas de colesterol nas artérias:
O acúmulo de placas nas artérias ao longo do tempo é o principal problema associado ao colesterol alto. No entanto, esse processo é assintomático até que ocorra uma obstrução significativa.
PREVENÇÃO E TRATAMENTO
A prevenção e o tratamento do colesterol alto envolvem mudanças no estilo de vida, incluindo:
Dieta saudável: Reduzir o consumo de gorduras saturadas, aumentar a ingestão de fibras, frutas e vegetais.
Atividade física: Exercícios regulares ajudam a controlar o peso e melhorar os níveis de colesterol.
Parar de fumar: O tabagismo é um fator de risco significativo para o colesterol alto.
Medicação: Em casos graves, o médico pode prescrever medicamentos para reduzir o colesterol.