CHÁ JAPONÊS PARA VARIZES: Conheça chá japonês para melhorar circulação sanguínea e ajudar a tratar varizes
As varizes acontecem quando as válvulas unidirecionais nas veias, que normalmente ajudam o sangue a fluir em direção ao coração
As varizes são veias que dilatam ou se tornam tortuosas, geralmente são visíveis e podem aparecer nos pés e pernas. O problema acontece quando válvulas unidirecionais nas veias, que normalmente ajudam o sangue a fluir em direção ao coração, enfraquecem ou se danificam.
Existem diversas formas para tratar as varizes, e mesmo que não existam evidências científicas que comprovem a eficácia dos chás para o combate das varizes, alguns são conhecidos pelos efeitos e pela redução dos sintomas das varizes no corpo.
O QUE É O CHÁ JAPONÊS?
O chá japonês é uma categoria de chás produzidos no Japão. Estes chás possuem características específicas em termos de sabor, aroma e processamento em comparação com os chás de outras regiões do mundo.
Veja quais são os chás japoneses mais conhecidos:
1. Chá verde:
Chá verde: O chá verde japonês é famoso por sua qualidade e sabor distintos. Dentre as variedades de chá verde, o mais renomado é o "matcha", um pó de chá verde moído que é usado na cerimônia do chá japonesa. Outras variedades populares incluem sencha (chá verde comum), genmaicha (chá verde com arroz torrado) e hojicha (chá verde torrado).
2. Chá de cevada:
O "mugicha" é uma bebida popular no Japão feita a partir de cevada torrada. É frequentemente consumido gelado no verão como uma alternativa ao chá quente.
3. Chá de jasmim:
Embora não seja exclusivamente japonês, o chá de jasmim é apreciado no Japão e é uma mistura de chá verde com flores de jasmim, resultando em um aroma e sabor floral agradáveis.
4. Chá de arroz torrado:
Conhecido como "genmaicha", é uma mistura de chá verde com arroz torrado e, às vezes, também contém pipoca de arroz. Tem um sabor único e um aroma de torrado.
5. Chá de ameixa japonesa:
O "umeshu" é uma bebida alcoólica popular no Japão feita a partir de ameixas japonesas, açúcar e álcool. Embora não seja um chá no sentido tradicional, é uma bebida saborosa.
6. Chá de gengibre:
O chá de gengibre é consumido no Japão e em muitas outras partes do mundo por suas propriedades aromáticas e potencialmente benéficas para a saúde.
Além dos chás, existem práticas que podem auxiliar na redução dos sintomas das varizes; confira:
- Mantenha um peso saudável.
- Faça exercícios regularmente, como caminhadas e natação, para melhorar a circulação.
- Eleve as pernas sempre que possível.
- Evite ficar em pé ou sentado por longos períodos.
- Use meias de compressão, se recomendado por um profissional de saúde.
- Consulte um médico ou um especialista em vascular para avaliar a gravidade das suas varizes e discutir opções de tratamento, como escleroterapia, cirurgia ou procedimentos a laser.