CHÁ DE HIBISCO

PARA QUE SERVE O CHÁ DE HIBISCO ANTES DE DORMIR? Veja 5 benefícios do chá de hibisco à noite

Confira 5 benefícios do chá de hibisco

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Fernanda Cysneiros

Publicado em 05/10/2023 às 9:35 | Atualizado em 05/10/2023 às 9:37
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Veja 9 benefícios do hibisco para a saúde
Veja 9 benefícios do hibisco para a saúde - Reprodução/Pexels

O chá de hibisco ajuda em inúmeras funções no organismo e é utilizado como ingrediente medicinal durante séculos como um grande auxiliador no tratamento de doenças.

PARA QUE SERVE O CHÁ DE HIBISCO?

Por não conter calorias, o chá de hibisco ajuda a perder peso. Além disso, esta bebida tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

No entanto, o consumo do chá de hibisco deve ser aliado a um estilo de vida saudável para surtir efeitos no processo de emagrecimento.

O chá de hibisco não tem cafeína na composição, poranto pode ser ingerido no período noturno. Além disso, essa bebida tem propriedades que ajudam na melhora da noite de sono.

  1. Diminui a pressão arterial;
  2. Ajuda a perder peso;
  3. Controla o colesterol;
  4. Combate a retenção de líquido;
  5. Melhora a saúde do fígado.

Preparo

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa da planta seca;
  • 1 litro de água quente.

Modo de Preparo:

  • Coloque a colher de sopa da planta em 1 litro de água quente;
  • Deixe repousar entre 5 a 10 minutos;
  • Coe e beba em seguida.

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