SAÚDE

DOENÇAS QUE O CHÁ DE ORÉGANO "CURA": Veja 6 DOENÇAS QUE O CHÁ DE ORÉGANO COMBATE e os BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ORÉGANO

Confira 6 benefícios do chá de orégano

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Publicado em 08/10/2023 às 10:18 | Atualizado em 08/10/2023 às 10:20

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O orégano é um tempero bastante utilizado na cozinha em grandes partes do mundo. No entanto, o que muitos não sabem é que esta erva pode fornecer inúmeros benefícios para a saúde através do chá.

A seguir, veja os benefícios do chá de orégano.

CHÁ DE ORÉGANO É BOM PARA CANDIDÍASE?

O chá de orégano tem grandes quantidades de ômega-3, zinco, magnésio, cálcio e potássio na composição.

Além disso, esta bebida é composta por agentes fenólicos, chamados carvacrol e timol. De acordo com estudos, essas substâncias combatem a candidíase, por serem antifúngicas e antimicrobianas.

O banho de assento é indicado nestas circustâncias. Basta jogar uma boa quantidade de orégano em 250 ml de água fervida, abafar e deixar amornar.

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ORÉGANO

1. Chá de orégano diminui inchaço e inflamações

O chá de orégano apresenta o "carvacrol" em sua composição, que ajuda a reduzir a inflamação nos tecidos compostos por gorduras e a diminuir inchaços.

2. Chá de orégano reduz o colesterol

O orégano tem grandes quantidades de cálcio, ferro, vitamina K, fibras e agentes antioxidantes, que ajudam a manter a saúde do coração.

3. Chá de orégano fortalece o sistema imunológico

A imunidade também é auxiliada por esta erva. Composta por vitaminas A e C, este chá ajuda diretamente no combate a infecções.

4. Chá de orégano ajuda a aliviar problemas respiratórios

O chá de orégano é uma ótima opção para aliviar tosse, asma, bronquite e outros problemas respiratórios, uma vez que possui ação descongestionante.

5. Chá de orégano combate a infecção urinária

Devido à ação anti-inflamatória, antifúngica e antibacteriana, o orégano alivia os sintomas de infecção no sistema urinário.

6. Chá de orégano faz bem para a saúde da pele e dos cabelos

Por conter vitamina C, o orégano ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e a manter a saúde da pele e dos cabelos.

COMO FAZER O CHÁ DE ORÉGANO?

Aqueça a água e acrescente uma colher de orégano seco;
Abaixe o fogo, tampe a panela e deixe a mistura cozinhar por 10 minutos;
Beba em seguida.

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*Esta matéria possui apenas fins educativos. *Fonte: NotreDame Intermédica Sul.