Saúde
QUAL O PESO IDEAL PARA UMA PESSOA DE 1 60? Veja o que o Índice de Massa Corporal indica sobre sua saúde e como usar CALCULADORA IMC
Você sabe o que o IMC pode indicar sobre sua saúde?
Cadastrado por
Laura Lay
Publicado em 11/10/2023 às 9:35
X
Notícia
É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também
diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do
jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.
Investigativa
Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige
técnicas e recursos específicos.
Content Commerce
Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.
Análise
É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados.
Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.
Editorial
Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.
Patrocinada
É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.
Checagem de fatos
Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.
Contexto
É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um
fato ou notícia.
Especial
Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um
determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens
que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.
Entrevista
Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e
respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do
entrevistado reproduzida entre aspas.
Crítica
Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções
artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
O cálculo do IMC (Índice de Massa Corporal) é um procedimento amplamente reconhecido e recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Consiste na avaliação simples que permite identificar se uma pessoa se encontra dentro do peso considerado ideal, abaixo ou acima desse padrão.
Para calcular o IMC, é necessário estabelecer uma relação entre a massa corporal de uma pessoa e o quadrado de sua altura. Esse resultado inclui a massa muscular, a massa de gordura e a massa óssea do indivíduo, fornecendo um valor fundamental na identificação de possíveis problemas de saúde, tais como obesidade, desnutrição e outros distúrbios relacionados ao peso corporal.
peso (kg) ÷ (altura x altura) (m)
Por exemplo, para uma pessoa com 1,60m de altura, o peso ideal de acordo com o cálculo está entre 47,4 kg e 63,7 kg.
Mas atenção: por não levar em consideração a composição corporal, o cálculo do IMC não deve ser levado como um método 100% eficaz. Por exemplo, no caso de atletas (que têm maior quantidade de massa muscular) aconselha-se usar outras técnicas, como a bioimpedância.
O cálculo pode ser realizado em casa, mas não pode ser levado como referência absoluta ou diagnóstico. A depender do resultado, é recomendado que a pessoa procure ajuda profissional médica.
Tabela IMC
- Menor que 16 - Magreza grave;
- 16 a menor que 17 - Magreza moderada;
- 17 a menor que 18,5 - Magreza leve;
- 18,5 a menor que 25 - Saudável;
- 25 a menor que 30 - Sobrepeso;
- 30 a menor que 35 - Obesidade Grau I;
- 35 a menor que 40 - Obesidade Grau II (considerada severa);
- Maior que 40 - Obesidade Grau III (considerada mórbida).
Calculadora IMC: Saiba se você está no seu peso ideal
