Colesterol alto

Ter mais saúde é a garantia para uma qualidade de vida melhor, cheia de realizações em diversos sentidos. E um dos problemas que impede isso é a má alimentação que traz diversas consequências ao organismo.

LDL / HDL

O colesterol circula no sangue conectado a proteínas HDL (colesterol bom) e LDL (colesterol ruim). Enquanto o excesso de LDL está associado a doenças cardíacas, o HDL faz a proteção do corpo contra essas patologias.

Suco de laranja com berinjela

Veja alguns sucos que ajudam a baixar o colesterol:

Suco de goiaba

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Suco de melancia

Suco de tomate

Suco de abacaxi

Veja também alguns alimentos que também ajudam a diminuir o colesterol alto:

Peixe

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Aveia

Azeite

Alcachofra

Soja

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