SINTOMAS DE FALTA DE VITAMINA D
Descubra 9 sinais que indicam a insuficiência de vitamina D no corpo
O QUE É VITAMINA D?
A vitamina D é uma das principais para o bom funcionamento do corpo humano.
Ela atua na regulação da imunidade e metabolismo, além de influenciar diretamente na musculatura e sistema nervoso central.
Porém, a função mais conhecida da vitamina D é em relação a saúde dos dentes e ossos - ou seja, o sistema osteomuscular.
Por isso, é bastante prejudicial caso o corpo apresente insuficiência de vitamina D.
A seguir, veja 9 sintomas que indicam falta de vitamina D no corpo.
1. DIFICULDADE PARA DORMI
A insônia pode ser causada pelo baixo nível de vitamina D.
2. FADIGA
A sensação de cansaço mesmo após o sono também pode estar ligada à falta da vitamina D. Contudo, é necessário descartar outras possíveis causas.
8. GRIPES E RESFRIADOS RECORRENTES
PROCURE UM MÉDICO!
Para um diagnóstico correto e um bom tratamento, é necessário frequentar o médico especializado regularmente.