6 Frutas que diabéticos podem consumir
A diabetes é uma síndrome de causas múltiplas que decorre da falta de insulina e/ou incapacidade da insulina de exercer adequadamente seus efeitos, que pode acarretar em complicações crônicas e agudas.
Assim, caso tenha diabetes saiba que é relevante incorporar determinadas necessidades no dia a dia, para manter o equilíbrio.
Com isso, é essencial saber que algumas frutas pode te beneficiar ou te prejudicar, veja a seguir.
Frutas que são permitidas para diabéticos
As frutas que contém vitamina C são importantes, mas devem ser consumidas inteiras.
Alguns exemplos de frutas com vitamina C são: Laranja, abacaxi, goiaba, melão e kiwi.
As frutas que são ricas em fibras também possui uma função importante para o sistema gastrointestinal e pode ser muito benéfica à pessoas com diabetes.
Alguns exemplos de frutas ricas em fibras são: goiaba, maçã, pêra e abacate.
As frutas com vitamina A também possuem importantes funções para o organismo.
Alguns exemplos de frutas com vitaminas A são: mamão e manga.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de diabetes, procure um médico para investigação e início de tratamento.