SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO É BOM PARA QUÊ? Veja 8 BENEFÍCIOS da bebida E COMO FAZER SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO

O suco de chuchu com limão é popularmente conhecido por suas propriedades medicinais.

Veja a seguir 8 benefícios do suco de chuchu com limão:

Hidratação

Como a maior parte da composição é baseada em água, permite que o organismo mantenha-se hidratado.

Controle do peso

O chuchu possui uma alta quantidade de fibras e baixas taxas de calorias. Por isso, é essencial no controle do apetite.

Coração

Fonte de potássio, o chuchu pode auxiliar a controlar os níveis da pressão arterial. Com a junção da vitamina C do limão, os vasos sanguíneos contam com uma ajuda mais para manter a saúde.

Aumenta a imunidade

A vitamina C do limão também pode auxiliar o sistema imunológico à manter a imunidade regulada.

Saúde dos ossos

Os minerais presentes no chuchu fortalecem a saúde óssea, provendo cálcio e magnésio.

Desintoxicação

Este suco é capaz de eliminar toxinas do organismo, por conta de suas propriedades diuréticas.

Digestão saudável

Conforme mencionado, as fibras estão presentes em abundância no chuchu, o que pode auxiliar na regulação do sistema digestivo.

Pele saudável

O efeito antioxidante do limão promove a produção de colágeno, combatendo o envelhecimento da pele.

COMO PREPARAR SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO?

Misture pedaços de chuchu, limão e água no liquidificador. Se desejar, adicione mel ou adoçante.

Estes benefícios podem variar de pessoa para pessoa e funcionam como auxiliares ao tratamento por isso, é importante realizar uma consulta médica para diagnósticos especializados.