A Síndrome de Burnout ganhou destaque os últimos dias. O apresentador Yudi Tamashiro foi internado às pressas, em São Paulo, após sintomas da doença. Na unidade, ele tomou um calmante e realizou uma série de exames até que recebeu o diagnóstico.
''Senti minha boca ficar seca, minha mão começar a formigar, aperto muito grande no estômago - eu já tenho gastrite nervosa -, um aperto no peito de desespero. Me perguntei: o que está acontecendo comigo? E aí eu fui pro hospital", detalhou Yudi em entrevista.
Inclusive, é uma condição que hoje atinge milhões de trabalhadores ao redor do mundo. Uma pesquisa de 2019 do International Stress Management Association (Isma-BR) diz que 32% da população do Brasil economicamente ativa já sofreu com o problema.
A síndrome é caracterizada por uma série de sintomas que afetam tanto a esfera emocional quanto a produtividade no trabalho, podendo ter impactos negativos na vida pessoal e na saúde geral do indivíduo.
Por conta das longas jornadas de trabalho, síndrome de burnout vem acometendo cada vez mais pessoas. Se trata de um estado de esgotamento físico e mental, resultante da exposição prolongada a estressores ocupacionais, especialmente aqueles relacionados às atividades profissionais. Veja alguns dos sintomas:
Pode ocorrer a sensação de esgotamento emocional e com dificuldade em lidar com as demandas e pressões do trabalho. Isso pode manifestar-se como sentimentos de tristeza, irritabilidade e falta de motivação.
A despersonalização também é um dos sintomas e pode ser notada por atitudes negativas, insensibilidade e distanciamento emocional em relação aos outros. Como a visão desumanizada em relação aos colegas de trabalho, clientes ou pacientes, perdendo a empatia e o interesse em suas necessidades.
A pessoa pode encontrar dificuldades em concentrar-se, tomar decisões e completar tarefas, além do sentimento de ineficácia e baixa autoestima em relação ao seu trabalho.
Consulte um profissional em caso de sintomas.