PATÊ DE FRANGO FIT: Confira RECEITA FIT de patê de frango DELICIOSO
1 peito de frango cozido e desfiado; 1/2 cebola pequena picada; 1 dente de alho picado; suco de 1 Limão; 2 colheres de sopa de iogurte grego; 2 colheres de sopa de maionese light; sal e pimenta a gosto; salsa ou cebolinha picada para decorar (opcional).
Em uma panela cozinhe o peito de frango temperado com a cebola picada, o alho picado e o suco de limão até que esteja completamente cozido.
Deixe-o esfriar um pouco e, em seguida, desfie-o em pedaços pequenos. Em uma tigela, misture o frango desfiado com mais um pouco do tempero, se preferir. Misture bem para que todos os ingredientes se incorporem.
Adicione o iogurte grego e a maionese light ao frango desfiado. Adicione sal e pimenta a gosto. Mexa até que todos os ingredientes estejam bem combinados.
Transfira o patê de frango para um recipiente de servir e decore com salsa, tomatinhos ou cebolinha picada, se desejar. Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para que os sabores se misturem.
Depois é usá-lo como preferir e aproveite!