Uma das maiores reclamações entre as mulheres é, sem dúvida, a falta de desejo sexual em alguns momentos das suas vidas.
Segundo um levantamento realizado pela Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo por meio do Cresex (Centro de Referência e Especialização em Sexologia) do hospital estadual Pérola Byington, falta ou diminuição do desejo sexual afetam 48,5% das mulheres que procuram auxílio médico por conta de disfunções sexuais.
O HC constatou que, além de falta de libido, 23% sofrem de ausência de orgasmo (anorgasmia) e 13% se queixam de vaginismo (contração involuntária dos músculos próximos da vagina).
Contudo, algumas receitas podem ser afrodisíacas para o momento, fazendo com que elas fiquem com um maior desejo sexual.
Estes remédios caseiros para aumentar a líbido, têm propriedades estimulantes e afrodisíacas, que favorecem o fluxo de sangue para os órgãos sexuais, melhorando a relação entre o casal.
Além disso, para aumentar a libido é também recomendado ter uma alimentação saudável, fazer exercício de forma regular, dormir pelo menos 8 horas e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
VEJA RECEITAS PARA AUMENTAR A LIBIDO FEMININA:
1. Suco de açaí e guaraná
Ingredientes
4 polpas de açaí de 100 g cada;
Meia caixa de morangos picados;
2 litros de água;
2 colheres de guaraná em pó;
4 colheres de sopa de açúcar mascavo;
2 colheres de sopa de mel;
1/2 colher de sopa de canela em pó
Modo de preparo
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até formar uma mistura homogênea. Beber 1 copo do suco, no mínimo, 3 vezes por dia.
2. Chá caseiro com catuaba e salsaparrilha
Ingredientes
1 colher de sopa de casca de catuaba;
2 colheres de sopa de raiz triturada de salsaparrilha;
250 mL de água.
Modo de preparo
Colocar a água para ferver juntamente com a catuaba e a salsaparrilha e depois de fervida, deixar amornar, coar e beber cerca de 2 a 3 xícaras do chá por dia.
Além deste chá, o chá de Yohimbe também é uma ótima opção para aumentar o apetite sexual, pois possui propriedades afrodisíacas.
3. Vitamina de banana e melancia
Ingredientes
1 banana;
1 fatia de melancia;
1 castanha do pará
1/2 copo de água.
Modo de preparo
Juntar todos os ingredientes no liquidificador, misturar e beber cerca de 2 copos do suco por dia.
Cuide de você! Conheça seu corpo!
Apesar de todas essas dicas caseiras, faz-se fundamental a busca de um profissional ginecologista se persistir a falta de apetite sexual.