DOENÇAS QUE O CHUCHU TRATA: suco de chuchu com limão combate a diabetes? Confira BENEFÍCIOS DO CHUCHU
EFEITO ANTIOXIDANTE
O chuchu contém diversas substâncias antioxidantes, como a vitamina C e outros compostos fenólicos, que ajudam a combater os radicais livres no organismo, protegendo as células contra danos oxidativos e contribuindo para a saúde geral.
FONTE DE FIBRAS
Além de ser constituído principalmente por água, o chuchu é rico em fibras, que auxiliam no bom funcionamento do sistema digestivo, promovem a saciedade, ajudam no controle do apetite e, ainda, podem ajudar no controle dos níveis de açúcar no sangue.
CHUCHU É NUTRITIVO
O chuchu é fonte de uma variedade de nutrientes essenciais para a saúde, como a vitamina C, vitamina B6, potássio, manganês e antioxidantes.
FAVORECE A SAÚDE ÓSSEA
O chuchu contém cálcio, fósforo e magnésio, nutrientes essenciais para a saúde óssea. O consumo adequado desses nutrientes pode ajudar a fortalecer os ossos e prevenir condições como a osteoporose.
MELHORA A SAÚDE CO CORAÇÃO
O chuchu possui baixo teor em gorduras saturadas e colesterol, sendo benéfico para a saúde cardiovascular. Ainda, possui alto teor de potássio e a presença de antioxidantes, que podem ajudar a manter a pressão arterial sob controle e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
CHUCHU TEM BAIXA CALORIA
O chuchu é um alimento de baixa caloria, que atrelado aos outros benefícios, torna-se uma ótima opção para pessoas que desejam controlar o peso.
SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO É BOM PARA QUÊ?
O suco de chuchu com limão pode propiciar diversos benefícios para a saúde como: ajudar na digestão, manter o nível de açúcar no sangue sob controle, fortalecer o sistema imunológico, auxiliar na hidratação e até mesmo contribuir para a perda de peso.
COMO FAZER SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO?
Use 1 chuchu médio; suco de 1 Limão; 2 xícaras de água; gelo (opcional); adoçante (opcional). Em um liquidificador, adicione a polpa do chuchu (sem casca e sem semente), o suco de limão, adoçante e gelo, se quiser, e deixe bater bem. Ao final, pode coar para servir.
Apesar de ser um método natural para tratamentos, o uso deste chá pode causar efeitos colaterais e não substitui tratamento médico adequado. Por isso, NÃO é indicado para pessoas em condições atípicas de saúde sem a devida ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL, especialmente para crianças, gestantes, lactantes e pessoas que fazem uso de medicamentos.