NÃO REQUENTE ESSES ALIMENTOS

Confira alimentos que podem provocar doenças

Além de ter uma alimentação saudável, é preciso escolher bem os alimentos e tomar cuidado com o preparo. Veja abaixo alguns alimentos que não podem ser requentados

Tomate: O tomate pode fermentar e causar mal-estar para quem consome

Espinafre é um alimento rico em nitrato que pode virar nitrito

Beterraba: Mais um alimento rico em nitrato que pode se transformar em nitrito

Pimentão é outro alimento que pode fermentar

Frutos do mar: Os frutos do mar também podem causar mal-estar caso sejam requentados de maneira inadequada

Carnes: alimentos que estão propensos à contaminação se não forem consumidos logo

Ovos: Os ovos precisam ser consumidos logo, pois possuem alto poder de proliferação de bactérias

Feijão: Como é um alimento rico em proteínas e minerais, pode ser muito perecível em umidade