CHÁ DE HIBISCO EMAGRECE? Veja para que serve o CHÁ DE HIBISCO e saiba como fazer
O chá de hibisco contém muitas propriedades terapêuticas que fazem muito bem para o organismo.
Veja 8 benefícios do chá de hibisco
1. Emagrecimento
O chá de hibisco um antioxidante chamado de antocianina, que evita o acúmulo de gordura. Assim, ele diminui o depósito de gorduras no abdômen e nos quadris.
2. Controle do colesterol
O chá de hibisco é rico em antioxidantes e bioflavonoides que ajudam a regular o colesterol no organismo, elevando o HDL e reduzindo o LDL.
3. Efeito diurético
O chá de hibisco possui ação diurética que diminui o inchaço e a retenção de líquidos.
4. Redução da pressão arterial
Por ter propriedades diuréticas, o chá de hibisco estimula a atividade dos rins, diminuindo a pressão arterial.
5. Prevenção de diabetes
O chá de hibisco pode melhorar a atuação da insulina, reduzindo os níveis de açúcar no sangue.
6. Melhora da digestão
O chá de hibisco possui compostos que estimulam o intestino e facilitam a eliminação do bolo fecal.
7. Prevenção do envelhecimento
O chá de hibisco tem antioxidantes que combatem a ação dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento.
8. Prevenção do câncer
Os antioxidantes presentes no chá de hibisco podem prevenir diversos tipos de câncer, pois dispõem de fitonutrientes que reduzem os danos dos radicais livres no DNA das células.
Como preparar o chá de hibisco?
Ferva 200ml de água e adicione uma colher de chá de flores de hibisco. Deixe a mistura em infusão por 3 a 5 minutos e beba em seguida.
Não é recomendado colocar a planta para ferver, pois isso pode prejudicar suas propriedades.
Com informações do portal Med Prev.