CHÁ DE LOURO COM HORTELÃ: Para que serve o chá de Louro com Hortelã?
Veja os BENEFÍCIOS e como fazer
O chá de louro é conhecido pela sua ação anti-inflamatória, diurética, antioxidante, digestiva e anti-reumática.
De forma geral, a parte utilizada do louro para fazer o chá são suas folhas, que são ricas em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C, além de possuir ação diurética.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LOURO A NOITE
A infusão de louro com hortelã ajuda a amenizar estresse e ansiedade assim como pode ser utilizado para o mau hálito, alívio de cólicas menstruais e intestinais, gases, tratamento de resfriados, alívio dos sintomas da rinite, sinusite e asma.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LOURO COM HORTELÃ
O Hortelã é uma rica fonte de antioxidantes e contém ácido rosmarínico, que combate os radicais livres e protege a pele contra o câncer de pele.
O que muitos não sabem é a força da hortelã e do louro contra acne e espinhas.
Ajuda a perder gordura no fígado
A infusão também auxilia na produção de bile pelo fígado (fluido que atua na digestão da gordura e na absorção de nutrientes) e também estimula a atuação de enzimas digestivas.
COMO FAZER O CHÁ DE LOURO COM HORTELÃ?
Veja a seguir a receita de chá de louro com hortelã.
Como fazer CHÁ DE LOURO PARA PERDER BARRIGA?
Em fogo alto, coloque a água ferver e adicione o louro e a hortelã. Deixe em infusão por 15 minutos. Retire da água o louro e o gengibre e beba o chá durante a manhã ou tarde.
Quantas folhas de louro para fazer chá?
Geralmente, são usadas duas folhas de louro picadas grosseiramente.
Importante!
Fonte: Site Conquiste Sua Vida | Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Sempre consulte um médico antes de consumir.