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CHÁ DE ORA-PRO-NÓBIS PARA QUE SERVE? Veja 6 BENEFÍCIOS e COMO PREPARAR o chá de ORA-PRO-NÓBIS

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ORA-PRO-NÓBIS

A planta ora-pro-nóbis é o nome popular da Pereskia aculeata, amplamente conhecida por suas propriedades medicinais, além de uso decorativo.

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Suas folhas são comestíveis e consideradas altamente nutritivas. Elas são ricas em proteínas, fibras, vitaminas (como vitamina A, vitamina C e vitaminas do complexo B) e minerais (como ferro, cálcio e fósforo).

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COMO UTILIZAR?

Saladas, adicionadas a sucos, sopas, refogados e omeletes e sucos. O sabor das folhas é descrito como suave e levemente ácido.

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Além disso, também pode ser transformada em chá, provendo diversos benefícios para a saúde e bem-estar geral

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6 BENEFÍCIOS DA ORA-PRO-NÓBIS

Veja a seguir:

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1. FONTE DE NUTRIENTES

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2. FORTALECIMENTO DA SAÚDE ÓSSEA

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3. PROMOVE O FUNCIONAMENTO ADEQUADO DA SAÚDE OCULAR

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4. REDUZ OS NÍVEIS DE COLESTEROL ALTO

5. AJUDA A PREVENIR DOENÇAS CARDIOVASCULARES

6. CONTROLA OS NÍVEIS DE AÇÚCAR NO SANGUE

COMO PREPARAR?

Adicione em uma panela 1 xícara de água e 1 colher de sopa de folhas de Ora-pro-nóbis e leve para ferver por cerca de 5-10 minutos. Por fim, coe o chá para retirar as folhas e sirva.

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