Nem sempre é fácil discernir se o que se sente é ansiedade ou algo diferente. Muitas pessoas, em meio a uma crise de ansiedade, pensam que está ocorrendo algo maior com seu corpo.
A ansiedade é um sentimento comum, principalmente quando estamos esperando por algo ou passando por mudanças.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) cerca de 264 milhões de pessoas sofrem de algum transtorno de ansiedade ao redor do mundo.
VEJA OS SINAIS QUE A ANSIEDADE PODE DAR NO CORPO HUMANO:
Respiração ofegante e falta de ar
Palpitações e dores no peito;
Fala acelerada;
Sensação de tremor e vontade de roer as unhas;
Agitação de pernas e braços;
Tensão muscular;
Tontura e sensação de desmaio;
Enjoo e vômitos;
Irritabilidade;
Enxaquecas;
Boca seca e hipersensibilidade de paladar;
Insônia;
Preocupação excessiva;
Dificuldade de concentração;
Nervosismo;
Medo constante;