QUEM TEM GASTRITE PODE COMER BATATA DOCE?

Veja receita de SUCO DE BATATA DOCE para GASTRITE

Gastrite

A gastrite é uma condição gastrointestinal comum que causa inflamação no revestimento do estômago, resultando em sintomas como dor, queimação e desconforto.

Para tratar a gastrite, é importante buscar ajuda médica. Mas alguns alimentos podem aliviar o sintoma. A seguir você entende a relação entre a batata doce e essa doença.

Batata doce

A batata doce é um alimento nutritivo, rico em fibras, vitaminas e minerais que podem desempenhar um papel positivo na saúde digestiva.

A batata doce não é necessariamente prejudicial para pessoas com gastrite, mas a tolerância individual pode variar de pessoa para pessoa.

Algumas pessoas podem sentir desconforto após o consumo da batata doce cozida devido ao seu alto teor de fibras e carboidratos complexos.

Suco de batata doce

Mas uma opção interessante para quem sofre de gastrite é consumir o suco de batata doce. Ele tem potencial alcalinizante e protege do trato gastrointestinal.

Receita de suco de batata doce

Veja a seguir como prepará-lo e como ele pode beneficiar quem enfrenta os sintomas da gastrite.

Preparo do suco de batata doce

Lave e descasque uma batata doce média. Corte-a em pedaços pequenos e adicione em um liquidificador.

Coloque água suficiente para cobrir os pedaços de batata doce e bata até obter uma consistência suave.

Coe o suco para remover os resíduos e ele está pronto para ser consumido.

Benefícios do suco de batata doce

O suco de batata doce ajuda a neutralizar o ácido estomacal em excesso, ajudando a reduzir os sintomas da gastrite.

Ele também promove a proteção do revestimento estomacal e possui propriedades anti-inflamatórias.

Atenção

Aproveite os benefícios do suco de batata doce para gastrite, mas não se esqueça de que ele não substitui o tratamento médico.