ÓLEO DE ABACATE PARA QUE SERVE? Confira os BENEFÍCIOS do óleo de abacate e saiba como usá-lo
MELHORA A SAÚDE DOS CABELOS
O óleo de abacate pode ser utilizado como um tratamento capilar natural, oferecendo hidratação e promovendo o fortalecimento dos fios, além de reduzir a quebra e o frizz.
MELHORA A SAÚDE DO CORAÇÃO
O óleo de abacate é rico em gorduras monoinsaturadas, como o ácido oleico, que pode ajudar regular os níveis de colesterol no sangue, prevenindo doenças cardiovasculares.
VERSATILIDADE CULINÁRIA
O óleo de abacate pode ser utilizado na culinária como um substituto saudável para outros óleos vegetais no preparo de receitas.
MELHORA O ASPECTO DA PELE
O óleo de abacate pode ser uma fonte natural de hidratação e nutrição para a pele, pois é rico em vitaminas E, A e D, além de gorduras ômega-3, oferecendo melhoria para a pele seca, além de acalmar irritações e melhorar a elasticidade.
PROPRIEDADES ANTI-INFLAMATÓRIAS
O óleo de abacate contém compostos com propriedades anti-inflamatórias que podem atuar na redução da inflamação interna do corpo. Assim, pode aliviar as dores e inflamações articulares.
COMO USAR O ÓLEO DE ABACATE?
O óleo de abacate pode ser usado para o uso de receitas, além de uso tópico no couro cabeludo e na pele, aquecendo o óleo na palma das mãos e aplicando na região desejada. É importante escolher um óleo de abacate de qualidade e armazená-lo em local fresco e protegido da luz para preservar suas propriedades.