Os benefícios da melancia e do limão - separadamente - para saúde são vários. Quando junta as duas frutas, é incomparável o bem que faz para saúde.
A melancia é rica em sais de reidratação e eletrólitos como sódio, magnésio e potássio, que podem manter o nível correto da água no organismo.
Sua composição chega a 90% de água, por isso é considerada uma fruta que tem a função de hidratar o corpo.
Os benefícios do limão também já são amplamente conhecidos. Ele é boa fonte de fibras e vitamina C, além de conter outras vitaminas (tiamina, riboflavina) e minerais (fósforo, silício, cálcio e ferro).
Sem gordura, a melancia é fonte de vitamina C, betacaroteno e licopeno, que também ajudam na prevenção de problemas cardíacos.
VEJA OS BENEFÍCIOS DE TOMAR SUCO DE MELANCIA COM LIMÃO:
AJUDA NA DIGESTÃO E EMAGRECIMENTO
PROTEGE A SAÚDE DOS OLHOS
FAZ BEM PARA PELE E CABELOS
ALIADO NO CONTROLE DA HIPERTENÇÃO
FORTALECE O SISTEMA IMUNOLOGICO