Os benefícios da melancia e do limão - separadamente - para saúde são vários. Quando junta as duas frutas, é incomparável o bem que faz para saúde.

A melancia é rica em sais de reidratação e eletrólitos como sódio, magnésio e potássio, que podem manter o nível correto da água no organismo.

Sua composição chega a 90% de água, por isso é considerada uma fruta que tem a função de hidratar o corpo.

Os benefícios do limão também já são amplamente conhecidos. Ele é boa fonte de fibras e vitamina C, além de conter outras vitaminas (tiamina, riboflavina) e minerais (fósforo, silício, cálcio e ferro).

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Sem gordura, a melancia é fonte de vitamina C, betacaroteno e licopeno, que também ajudam na prevenção de problemas cardíacos.

VEJA OS BENEFÍCIOS DE TOMAR SUCO DE MELANCIA COM LIMÃO:

AJUDA NA DIGESTÃO E EMAGRECIMENTO

PROTEGE A SAÚDE DOS OLHOS

COMBATE INFLAMAÇÃO

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FAZ BEM PARA PELE E CABELOS

ALIADO NO CONTROLE DA HIPERTENÇÃO

COMBATE BACTÉRIAS

FORTALECE O SISTEMA IMUNOLOGICO

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