ÁGUA DE BERINJELA É BOM PARA QUÊ? Conheça 6 benefícios infalíveis da ÁGUA DE BERINJELA para sua saúde

Berinjela:

A berinjela é um legume rico em fibras, antioxidantes, minerais e vitaminas essenciais para o corpo humano.

E a água da berinjela promove todos esses benefícios contidos na beringela, como as vitaminas A, B, B12, C e vitamina E.

Outra propriedade da água de berinjela é o mineirais presentes como o cálcio, fósforo, potássio, magnésio e ferro.

Quais são os benefícios da água de berinjela?

1. Ajuda a prevenir o câncer por conter flavoneides entre os seus ativos.

2. Controla a diabetes e os níveis de açúcar no sangue

3. Melhora o processo de digestão pois contém muitas fibras

4. Reduz a celulite pois possui propriedades anti-inflamatórias

5. Protege a saúde do coração e reduz as chances de desenvolver doenças cardíacas

6. Ajuda no processo de emagrecimento, pois aumenta o metabolismo e combate a fome.

Como preparar a água com berinjela?

Você vai precisar de: 1 berinjela média ou grande, 1 litro de água, bicarbonato de sódio, vinagre de maçã.

Modo de preparo:

Limpe a berinjela com bicarbonato e com vinagre de maçã, para retirar todas impurezas tóxicas. Enxague bem, e corte as berinjela em rodelas.

Após isso, adicione-as dentro de uma jarra com 1 litro de água, deixe descasar durante uma noite toda. No outro dia de manhã, já está pronta para consumo.

É importante ressaltar que este conteúdo contém informações educativas e não recomendamos o uso da água de berinjela para tratar doenças. Fonte: Ecycle.