CHÁ DA FOLHA DA GOIABA PRA QUE SERVE? Conheça os benefícios do chá de folha da goiaba e como fazer

Você já ouviu falar sobre o chá da folha da goiaba? Além de ser uma árvore frutífera popular, a goiabeira também possui benefícios medicinais em suas folhas.

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE FOLHA DA GOIABA

Nesta webstory, confira os benefícios do chá de folha da goiaba e ensinar como prepará-lo.

1. Melhora a saúde digestiva:

O chá de folha da goiaba tem a capacidade de aliviar problemas digestivos, como diarreia e constipação. Ele atua como um agente antidiarreico e possui propriedades adstringentes que ajudam a regular o trânsito intestinal.

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2. Fortalece o sistema imunológico:

As folhas da goiabeira são ricas em vitamina C, um nutriente essencial para fortalecer o sistema imunológico.

3. Auxilia no controle do diabetes:

Estudos têm mostrado que o chá de folha da goiaba pode ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue. Suas propriedades hipoglicemiantes ajudam a regular os níveis de açúcar e melhorar a sensibilidade à insulina.

4. Propriedades antioxidantes:

O chá de folha da goiaba contém compostos antioxidantes, como polifenóis e flavonoides, que combatem os radicais livres e protegem o corpo contra danos oxidativos.

5.Promove a saúde bucal:

A infusão de folha de goiaba possui propriedades antibacterianas que podem ajudar a combater as bactérias responsáveis pela placa dentária e doenças periodontais.

COMO FAZER CHÁ DA FOLHA DA GOIABA

Para fazer esse chá você vai precisar de: uma colher de sopa de folhas de goiaba secas ou frescas e duas xícaras de água

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RECEITA CHÁ DE FOLHA DA GOIABA

Ferva a água em uma panela. Adicione as folhas de goiaba na água fervente. Reduza o fogo e deixe a mistura ferver por aproximadamente 10 minutos. Desligue o fogo e tampe a panela.

Deixe o chá em infusão por mais 5 minutos. Coe a infusão para remover as folhas. O chá está pronto para ser consumido. Se preferir, adoce com mel ou açúcar.

Beba uma xícara de chá da folha da goiaba duas vezes ao dia, preferencialmente entre as refeições.

Importante!

Fonte: Vitat | Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Sempre consulte um médico antes de consumir.

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