Graviola:

Também conhecida como jaca-do-Pará, a graviola é uma fruta de casca verde e espinhos, com polpa branca macia e de sabor doce.

A graviola é rica em compostos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Possui alto teor de vitamina C e flavonoides, compostos que ajudam a combater os radicais livres e a reduzir inflamações.

Possui alto teor de vitamina C e flavonoides, compostos que ajudam a combater os radicais livres e a reduzir inflamações.

Além disso, também é fonte de fibra e ajuda a reduzir a velocidade da absorção do açúrcar dos alimentos.

Chá de graviola:

O chá de graviola é uma infusão feita através das folhas de graviola. O consumo pode ajudar a combater muitas doenças.

Quais doenças o chá de graviola combate?

O chá de graviola é bastante benéfica para saúde e funcionamento do corpo, ajudando a combater várias doenças. Veja a seguir;

1. Alivia doenças inflamatórias

Devido as propriedades anti-inflamatórias, o chá de graviola ajuda a combater doenças com inflamação.

2. Evita a diabetes

Por conter muitas fibras, o chá diminui a velocidade de absorção de açúcar no sangue.

3. Mantém a saúde ocular

O chá contém o composto luteína, que auxilia na manutenção da saúde dos olhos.

4. Reduz doenças estomacais

O chá de graviola ajuda a controlar doenças como úlceras, gastrites e melhora a digestão, devido as propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

5. Controla a pressão arterial

O mineral potássio que está presente no chá de graviola, auxilia no controle da pressão arterial.

6. Fortalece o sistema imunológico:

Rico em vitamina C, o chá ajuda no fortalecimento do sistema imune.

Como fazer chá de graviola?

Adicione 1 folha de graviola em uma xícara de chá com água fervente, deixe em infusão por 10 minutos. Coe e consuma até 2 vezes ao dia.

Este conteúdo é apenas informativo e não sugere o uso do chá de graviola para tratar doenças. Fonte: Tua Saúde.