A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias.
Hipertensão (pressão alta) é uma doença democrática que acomete crianças, adultos e idosos, homens e mulheres de todas as classes sociais e condições financeiras.
Deve-se tomar cuidado com os sinais de alerta no corpo em relação a Pressão Alta e o que ela pode causar.
Os valores da pressão arterial não são sempre os mesmos durante o dia. Geralmente caem, quando dormimos ou estamos relaxados, e sobem com a atividade física, agitação, estresse.
VEJA ALGUNS SINAIS QUE A PRESSÃO ALTA PODEM DAR NO CORPO:
Os sintomas da hipertensão costumam aparecer somente quando a pressão sobe muito:
podem ocorrer dores no peito/ dor de cabeça
PREVENÇÃO DA PRESSÃO ALTA
Reduza seu consumo de sal.
Diminua a ingestão de álcool e evite o cigarro.
Elimine o estresse.
Tenha uma alimentação saudável.
Mantenha exames em dia.