SUCO DETOX PARA EMAGRECER: 5 receitas de suco detox para emagrecer
Eles são os queridinhos para complementar o processo de emagrecimento, os sucos detox podem reduzir a retenção de líquidos do corpo.
Pois, eles são feitos à base de frutas e vegetais que têm propriedades antioxidantes e diuréticas.
Sendo assim, confira a seguir os sucos detox que podem ser uma ótima opção para perder peso.
5 receitas de sucos detox para emagrecer
Suco detex de couve, limão e pepino
Suco verde de couve, limão e pepino
Coloque todos os ingredientes na centrifuga ou liquidificador. Bata e misture ao final com os ingredientes restantes. Beber antes das refeições
Suco detox de tomate
Misturar os ingredientes em um copo, adicionar pedras de gelo a gosto e servir. Devido vitamina C, este suco pode ser preparado e armazenado em um recipiente bem vedado e mantido sob refrigeração por até 6 horas.
Suco de limão, laranja e alface
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem utilizar açúcar ou adoçantes.
Suco de couve, beterraba e gengibre
Lavar bem as folhas de couve, as folhas de hortelã, a beterraba e o pepino. Descascar a beterraba. Cortar a beterraba e o pepino em cubos e levar ao liquidificador. colocar os demais ingredientes no liquidificador e bater por 3 minutos. Coar e beber a seguir.
Suco de melancia e gengibre
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar. Este suco detox pode ser armazenado em um recipiente bem vedado e mantido sob refrigeração por até 6 horas.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.