PARA QUE SERVE CHÁ DE ALECRIM?
Veja BENEFÍCIOS, principais propriedades deste chá e como fazer CHÁ PARA TOSSE SECA
Originário da região do Mediterrâneo, o alecrim é uma das ervas mais completas nos termos de benefícios à saúde.
Também conhecida como erva da alegria, além da culinária, o alecrim é utilizado para fazer óleos essenciais que favorecem a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem estar.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ALECRIM
Neste webstory confira os benefícios do chá de alecrim para o corpo humano.
1. Combate à tosse, gripe e asma
O alecrim possui propriedades estimulantes que ajudam a controlar a tosse, gripe e crises de asma. Além disso, sua ação expectorante é eficaz na eliminação de tosses com catarro.
2. Equilibra a pressão arterial:
O alecrim é uma planta medicinal que auxilia no tratamento da pressão alta, melhorando a circulação sanguínea.
3. Auxilia o tratamento de dores reumáticas e contusões:
O alecrim é uma solução natural para aliviar dores reumáticas. Compressas de alecrim, seja utilizando a planta 'in natura' ou o óleo essencial, podem ser eficazes no tratamento de entorses e contusões.
4. Diurético e ajuda na digestão
O alecrim é rico em minerais como potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo.
Seu consumo favorece a perda de peso devido à ação diurética. Além disso, o chá de alecrim é digestivo e sudorífero, aliviando sintomas de má digestão e auxiliando na limpeza do fígado.
5. Auxilia no combate de sintomas da menstruação:
O chá de alecrim facilita a menstruação e alivia as cólicas menstruais.
COMO FAZER CHÁ DE ALECRIM?
Ferva a água e adicione as folhas de alecrim à água fervente. Reduza o fogo e deixe o chá em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, com a panela tampada. Depois basta coar, adoçar, se julgar necessário e beber.