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PARA QUE SERVE CHÁ DE ALECRIM?

Veja BENEFÍCIOS, principais propriedades deste chá e como fazer CHÁ PARA TOSSE SECA

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Originário da região do Mediterrâneo, o alecrim é uma das ervas mais completas nos termos de benefícios à saúde.

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Também conhecida como erva da alegria, além da culinária, o alecrim é utilizado para fazer óleos essenciais que favorecem a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem estar.

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BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ALECRIM

Neste webstory confira os benefícios do chá de alecrim para o corpo humano.

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1. Combate à tosse, gripe e asma

O alecrim possui propriedades estimulantes que ajudam a controlar a tosse, gripe e crises de asma. Além disso, sua ação expectorante é eficaz na eliminação de tosses com catarro.

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2. Equilibra a pressão arterial:

O alecrim é uma planta medicinal que auxilia no tratamento da pressão alta, melhorando a circulação sanguínea.

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3. Auxilia o tratamento de dores reumáticas e contusões:

O alecrim é uma solução natural para aliviar dores reumáticas. Compressas de alecrim, seja utilizando a planta 'in natura' ou o óleo essencial, podem ser eficazes no tratamento de entorses e contusões.

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4. Diurético e ajuda na digestão

O alecrim é rico em minerais como potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo.

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Seu consumo favorece a perda de peso devido à ação diurética. Além disso, o chá de alecrim é digestivo e sudorífero, aliviando sintomas de má digestão e auxiliando na limpeza do fígado.

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5. Auxilia no combate de sintomas da menstruação:

O chá de alecrim facilita a menstruação e alivia as cólicas menstruais.

COMO FAZER CHÁ DE ALECRIM?

Ferva a água e adicione as folhas de alecrim à água fervente. Reduza o fogo e deixe o chá em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, com a panela tampada. Depois basta coar, adoçar, se julgar necessário e beber.

Importante!

Fonte: Labchecap | Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Sempre consulte um médico antes de consumir.

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