O chá verde é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias
Estudos sugerem que o chá verde pode ajudar a reduzir a gordura acumulada no fígado, melhorando assim a saúde hepática
Além disso, o chá verde pode ajudar a diminuir a inflamação no fígado. Beber de três a quatro xícaras de chá verde por dia pode ser benéfico para pessoas com gordura no fígado
Chá de dente-de-leão:
O dente-de-leão é uma planta conhecida por suas propriedades diuréticas e desintoxicantes
O chá de dente-de-leão pode ajudar a estimular a produção de bile pelo fígado, promovendo a digestão e a eliminação de toxinas do organismo
Além disso, o chá de dente-de-leão pode auxiliar na redução do acúmulo de gordura no fígado. Recomenda-se beber de uma a três xícaras de chá de dente-de-leão por dia para obter benefícios para a saúde hepática
Chá de cardo mariano:
O cardo mariano, também conhecido como cardo de leite, é uma erva tradicionalmente usada para tratar problemas hepáticos
O cardo mariano, também conhecido como cardo de leite, é uma erva tradicionalmente usada para tratar problemas hepáticos
Para obter os benefícios do cardo mariano, beba de uma a três xícaras de chá por dia
Chá de gengibre:
O gengibre é amplamente conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes
O chá de gengibre pode ajudar a melhorar a saúde hepática, reduzindo a inflamação e promovendo a desintoxicação do fígado
Para preparar o chá de gengibre, rale um pedaço de gengibre fresco, adicione a uma xícara de água quente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Beba duas vezes ao dia para colher os benefícios
Chá de hortelã:
A hortelã é uma erva refrescante com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias
O chá de hortelã pode ajudar a estimular a produção de bile pelo fígado e melhorar a digestão, além de promover a saúde geral do fígado
Beber uma xícara de chá de hortelã após as refeições pode ser benéfico para a saúde hepática