6 FRUTAS QUE SOLTAM O INTESTINO; veja como soltar o intestino em minutos

Algumas frutas podem ser as verdadeiras aliadas para combater a prisão de ventre.

Essas frutas possuem grandes quantidades de fibras e de água, o que acelera o trânsito intestinal e favorece a formação das fezes.

Além disso, as frutas também dão saciedade, melhoram o metabolismo e auxiliam no emagrecimento.

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Frutas que soltam o intestino

Ameixa fresca ou seca

Mamão

Kiwi

Abacaxi

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Figo

Amora

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.

As informações são do site Clinica Buchen.

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