6 plantas que diminuem o colesterol alto

Para quem tem problemas de colesterol alto, é necessário acompanhamento médico, além de uma vida mais saudável.

Os chás contém propriedades que auxiliam na redução dos níveis de colesterol no sangue.

Sendo assim, confira a seguir as plantas que ajudam a baixar o colesterol alto.

IR PARA SOCIAL1

6 chás que ajudam a baixar o colesterol alto

1. Chá mate

3 colheres de chá de erva-mate 500 ml de água quente coar e beber até 1 litro do chá por dia.

2. Chá verde

3 colheres de chá verde 500 ml de água quente deixar a infusão agir por 10 minutos coar e beber

3. Chá de alcachofra

2 colheres de sopa de folhas secas de alcachofra 1 litro de água quente coar e beber de 2 a 3 xícaras de chá por dia

4. Chá de dente-de-leão

30g de folhas secas de dente-de-leão 500 ml de água quente deixar a infusão agir por 10 minutos coar e beber

IR PARA SOCIAL1

5. Chá de cúrcuma

3 colheres de café de cúrcuma em pó 500 ml de água quente repouso de 10 minutos beber

6. Chá vermelho

2 colheres de chá de chá vermelho 1 litro de água quente deixar a infusão agir por 10 minutos coar e beber até 3 dias diariamente

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.

As informações são do site Mate in box.

Entenda os benefícios do chá de guaco

Ler Mais

Veja as principais notícias do dia em social1

IR PARA SOCIAL1
>

Gostou do conteúdo?

ver mais webstories