6 plantas que diminuem o colesterol alto
Para quem tem problemas de colesterol alto, é necessário acompanhamento médico, além de uma vida mais saudável.
Os chás contém propriedades que auxiliam na redução dos níveis de colesterol no sangue.
Sendo assim, confira a seguir as plantas que ajudam a baixar o colesterol alto.
6 chás que ajudam a baixar o colesterol alto
1. Chá mate
3 colheres de chá de erva-mate
500 ml de água quente
coar e beber até 1 litro do chá por dia.
2. Chá verde
3 colheres de chá verde
500 ml de água quente
deixar a infusão agir por 10 minutos
coar e beber
3. Chá de alcachofra
2 colheres de sopa de folhas secas de alcachofra
1 litro de água quente
coar e beber de 2 a 3 xícaras de chá por dia
4. Chá de dente-de-leão
30g de folhas secas de dente-de-leão
500 ml de água quente
deixar a infusão agir por 10 minutos
coar e beber
5. Chá de cúrcuma
3 colheres de café de cúrcuma em pó
500 ml de água quente
repouso de 10 minutos
beber
6. Chá vermelho
2 colheres de chá de chá vermelho
1 litro de água quente
deixar a infusão agir por 10 minutos
coar e beber até 3 dias diariamente
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.
As informações são do site Mate in box.