DOENÇAS QUE O INHAME 'CURA': Conheça benefícios do inhame para saúde do organismo

Melhora a digestão

As fibras do inhame promovem uma digestão saudável e evitam problemas como constipação.

Melhora imunidade

Rico em nutrientes, o inhame fortalece o sistema imunológico, combatendo doenças e infecções

Melhora energia

Com carboidratos complexos, o inhame fornece energia sustentada ao longo do dia

Melhora a visão

A presença de vitamina A e betacaroteno no inhame é benéfica para a saúde ocular

Regula hormônios

Suas vitaminas e minerais ajudam a equilibrar os hormônios no organismo

Desintoxica o organismo

O inhame possui propriedades desintoxicantes, eliminando toxinas do corpo

Previne e combate anemia

Inhame é uma fonte de ferro, o que contribui para prevenir e tratar a anemia

Regula glicose alta

Seu baixo índice glicêmico ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue

Fortalece a memória

Alguns componentes do inhame estão associados à melhora da função cerebral

Saúde dos ossos

O inhame contém cálcio e magnésio, essenciais para a saúde e densidade dos ossos

Evita envelhecimento precoce

Seus antioxidantes auxiliam no combate ao envelhecimento precoce

Consulte um médico

Essa matéria não substitui um tratamento prescrito por um profissional de saúde