FRUTAS PARA PRISÃO DE VENTRE: Confira opções de frutas que ''amolecem'' as fezes e ajudam a regular sistema digestivo

Dores, incômodo e sistema digestivo desregulado. Esses são algumas situações que as pessoas com prisão de ventre passam.

Muitas vezes, a condição está atrelada ao estilo de vida e alimentação.

Algumas estratégias, como frutas ricas em ''sorbitol'', substância natural que amolece as fezes e atua no combate a prisão de ventre, são uma boa opção.

O sorbitol é um açúcar natural presente em algumas frutas. Ele pode amolecer as fezes e atuar como forma de laxante.

CONHEÇA ALGUMAS FRUTAS RICAS NA SUBSTÂNCIA:

AMEIXA

MAÇÃ

PERA

Vale destacar que esse material possui cunho informativo. Para tratamento e diagnóstico, procure especialistas.