SINAIS DE DIABETES NO CORPO
7 sintomas da GLICOSE ALTA e como BAIXAR os níveis de GLICOSE no sangue
Diabetes
A diabetes é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É essencial estar ciente dos sintomas para um diagnóstico precoce e tratamento adequado.
Sinais de diabetes no corpo
Apresentamos a seguir 7 sintomas comuns da diabetes e como tratar, para uma melhor qualidade de vida.
1. Sede Excessiva (Polidipsia)
Se sentir constantemente com sede, mesmo após beber água, pode ser um sinal de diabetes.
2. Aumento da Fome (Polifagia)
Sentir uma fome insaciável, mesmo após comer, pode ser um sintoma de diabetes.
3. Micção Frequente (Poliúria)
A necessidade de urinar com mais frequência do que o habitual, especialmente à noite, pode ser indicativo de diabetes.
4. Perda de Peso Inexplicada
A perda de peso sem motivo aparente pode ser um sintoma de diabetes tipo 1.
5. Visão Turva
Problemas de visão, como visão turva, podem estar associados ao aumento da glicose no sangue.
6. Feridas de Cicatrização Lenta
Feridas que demoram a cicatrizar podem ser resultado do controle inadequado do diabetes.
7. Formigamento ou Dormência
Sensações de formigamento ou dormência, especialmente nas mãos e pés, podem ser sintomas de neuropatia diabética.
Como baixar os níveis de glicose no sangue?
Para baixar os níveis de glicose no sangue é importante consumir uma dieta equilibrada, rica em vegetais, frutas, proteínas magras e fibras, enquanto evita alimentos processados e açúcares.
Exercícios Físicos
Praticar atividades físicas regularmente para melhorar a sensibilidade à insulina e manter um peso saudável.
Monitoramento
Monitorar regularmente os níveis de glicose no sangue para ajustar o tratamento conforme necessário.
Acompanhamento médico
Consultar um médico especialista em diabetes é fundamental para obter um plano de tratamento individualizado, para baixar os níveis de glicose no sangue.