Quais os BENEFÍCIOS DO AMENDOIM PARA O HOMEM? Conheça o PODER desse alimento
O amendoim é um dos petiscos mais apreciados pelos brasileiros. O ingrediente combina com diversas receitas e tem muitos benefícios para a saúde.
Esse alimento é rico em gorduras insaturadas, que são benéficas para o bom funcionamento do coração.
Além disso, não contém colesterol e é uma fonte abundante de antioxidantes, como vitamina E e resveratrol.
Também possui um bom teor de potássio, magnésio e vitaminas do complexo B, tornando-o um alimento bastante completo em termos de nutrientes.
QUAIS OS BENEFÍCIOS DO AMENDOIM PARA O HOMEM?
O amendoim, por ter alta concentração de zinco e vitamina E pode ajudar a melhorar a qualidade dos espermatozoides.
Além disso, o alimento também auxilia na produção dos hormônios sexuais.
OUTROS BENEFÍCIOS DO AMENDOIM
AJUDA QUEM PRATICA EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO
Fonte: Diário do Nordeste