QUEM TEM PRESSÃO ALTA PODE TOMAR CHÁ DE GENGIBRE? Veja os benefícios do chá de gengibre
O gengibre é bem famoso por aliviar sintomas de gripes, resfriados, dores de garganta e de estômago e por ser um anti-inflamatório.
Ele é considerado uma planta medicinal e um aliado em dietas voltadas para a perda de peso.
O chá de gengibre é uma das formas de consumir o alimento e pode ser feito tanto com a raiz fresca quanto com sua versão em pó.
QUEM TEM PRESSÃO ALTA PODE TOMAR CHÁ DE GENGIBRE?
O chá de gengibre é muito eficaz na diminuição da pressão arterial.
Benefícios do chá de gengibre
Pode melhorar o controle de açúcar no sangue
Uma pesquisa aponta que o chá de gengibre ajuda a melhorar o controle do açúcar no sangue e reduz insulina e triglicérides em pessoas com diabetes tipo 2.
Pode aumentar a sensação de saciedade
Um estudo da Universidade de Columbia descobriu que o chá de gengibre em pó dissolvido em água quente é uma ótima forma de aumentar a saciedade, reduzindo, consequentemente, a fome.
Ajuda a aliviar a dor
Algumas pesquisas apontam que o chá de gengibre também pode ser usado para aliviar dores da osteoartrite do joelho.
O gengibre é bom para gripe?
Não há evidências conclusivas que provem que o gengibre possa curar alguém de gripes e resfriados. Mas, uma revisão científica afirma ter evidências de que a raiz pode prevenir resfriados, prevenir e aliviar dores de garganta.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.