HEMOGLOBINA GLICADA ELEVADA: Quais os SINTOMAS da HEMOGLOBINA ALTA? Saiba o que é o exame de HEMOGLOBINA GLICADA e como EVITAR

A hemoglobina glica é um exame laboratorial que mede a quantidade de açúcar presente no sangue ao longo do tempo.

Ela reflete os níveis médios de glicose no sangue durante os últimos dois a três meses. Quando a hemoglobina glicada está alta, isso significa que os níveis de glicose no sangue estão descontrolados e podem ser um sinal de diabetes mal gerenciado.

O que é a hemoglobina glicada?

A hemoglobina glicada é uma forma da hemoglobina, uma proteína localizada nas células vermelhas do sangue, que se liga à glicose. Quando o açúcar no sangue está muito alto, a glicose se liga à hemoglobina de forma permanente, formando a hemoglobina glicada. A taxa de hemoglobina glicada é medida em percentual e indica a média de glicose no sangue durante um período de tempo.

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Valores de referência da hemoglobina glicada:

Para pessoas sem diabetes, os valores normais de hemoglobina glicada não ulltrapassam 5,7%. Já para as pessoas com diabetes, o intuito é manter a hemoglobina glicada abaixo de 7% para evitar complicações.

Sintomas de uma hemoglobina glicada alta:

Uma hemoglobina glicada alta geralmente não apresenta sintomas específicos. Porém, os sintomas do diabetes mal controlado podem incluir:

1. Sede excessiva e aumento da vontade de urinar.

2. Fadiga e fraqueza.

3. Perda de peso inexplicada.

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4. Visão embaçada.

5. Feridas que demoram a cicatrizar.

6. Infecções frequentes, como infecções urinárias ou de pele.

Como evitar uma hemoglobina glicada alta:

1. Controle da dieta:

Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada, rica em alimentos naturais e com baixo teor de açúcar.

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2. Prática regular de exercícios:

O exercício físico ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue e melhora a sensibilidade à insulina.

3. Uso adequado de medicamentos:

Tome os medicamentos prescritos pelo médico conforme as orientações para controlar o diabetes.

4. Monitoramento frequente:

Realize o autocontrole da glicemia regularmente e consulte seu médico para ajustar o tratamento, se necessário.

5. Consultas médicas regulares:

Faça visitas regulares ao médico para avaliar seu controle glicêmico e discutir qualquer preocupação ou dúvida.

6. Gerenciamento do estresse:

O estresse pode afetar os níveis de açúcar no sangue, portanto, busque maneiras de gerenciá-lo, como práticas de relaxamento ou atividades que você goste.

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7. Evite o consumo excessivo de álcool e tabaco:

O álcool pode afetar os níveis de açúcar no sangue, e o tabaco aumenta o risco de complicações associadas ao diabetes.

Consulte sempre seu médico para obter orientações personalizadas e acompanhar de perto seu controle glicêmico.

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