DOENÇAS QUE O AMENDOIM "CURA": Conheça 9 BENEFÍCIOS do amendoim para a saúde
O amendoim proporciona diversos benefícios para a saúde; veja quais são
O amendoim, se consumido em uma quantidade ideal, pode proporcionar diversos benefícios para a nossa saúde.
De acordo com o portal "Kuky", o amendoim diminui o risco de doenças cardiovasculares.
Além disso, ele é rico em ácidos graxos insaturados, fonte de proteína vegetal, fibras, contém micronutrientes e antioxidantes.
Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar os principais benefícios do amendoim para a saúde. Veja agora!
9 benefícios do amendoim para a saúde
1. Protege contra doenças cardíacas
2. Ajuda na prevenção da aterosclerose
4. Previne o aparecimento da diabetes do tipo 2
5. Ajuda na perda de peso
6. Evita o envelhecimento precoce
7. Garante a saúde dos músculos
8. Diminui o risco de malformações no bebê