QUAIS DOENÇAS O ORÉGANO 'CURA'? Confira quais doenças o orégano combate e como fazer CHÁ DE OREGANO
O orégano é um tempero clássico da culinária brasileira e é apreciado, sobretudo, em massas - ficou famoso na pizza - molhos, carnes, legumes e carnes.
Com propriedades medicinais impressionantes, o chá de orégano tem um aroma inconfundível e pode ajudar em diversas condições, proporcionando um efeito positivo no organismo.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ORÉGANO
Nesta matéria, você vai descobrir os principais benefícios que o chá de orégano pode oferecer e por que ele merece um lugar de destaque na sua rotina diária.
1. Propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias
O orégano é rico em compostos antioxidantes, como flavonoides e ácidos fenólicos, que ajudam a combater os radicais livres e reduzem o estresse oxidativo no corpo.
2. Auxilia na digestão
O consumo regular de chá de orégano pode ser benéfico para o sistema digestivo. As propriedades carminativas presentes nessa infusão ajudam a aliviar os sintomas de indigestão, gases e cólicas.
3. Ação antimicrobiana e antifúngica
O chá de orégano possui compostos naturais, como o carvacrol e o timol, que apresentam propriedades antimicrobianas e antifúngicas.
4. Melhora da saúde respiratória
O orégano é conhecido por suas propriedades expectorantes e descongestionantes.
COMO FAZER CHÁ DE ORÉGANO?
Ingredientes
Uma colher de chá de folhas de orégano secas, uma xícara de água fervente.
Preparar o chá de orégano é simples. Comece adicionando as folhas de orégano à xícara de água fervente. Cubra a xícara e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Depois é só coar e está pronto para ser consumido.
CHÁ DE ORÉGANO 'CURA' DOENÇAS?
É importante salientar que o chá de orégano não tem capacidade curativa, mas sim de combate à doenças como tosse, asma, bronquite, infecção urinária e colesterol alto.
IMPORTANTE!
Fonte: GNDISUL | Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Sempre consulte um médico antes de consumir.