SUCO DE PEPINO ABAIXA PRESSÃO: Descubra se suco de pepino é bom para pressão alta e quais os BENEFÍCIOS DO PEPINO PARA PRESSÃO ALTA
O pepino é um vegetal muito utilizado em saladas. Composto majoritariamente por água, o vegetal é fonte de muitos nutrientes. Descubra os BENEFÍCIOS DO SUCO DE PEPINO PARA PRESSÃO ALTA.
IMPORTANTE
Somente um profissional de saúde devidamente habilitado pode diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis nesta matéria possuem apenas caráter educativo.
O pepino, um vegetal que tem suas origens na Ásia, mais precisamente na Índia, possui registros de cultivo que remontam a três mil anos atrás. A disseminação dos pepinos por todo o mundo tem raízes na época dos romanos.
Na culinária, é comum consumir o pepino cru em saladas. No entanto, ele também pode ser utilizado cozido em sopas e caldos, e até mesmo gratinado no forno. Além disso, outra forma popular de consumo é em conserva.
O pepino é uma fonte significativa de nutrientes importantes, como potássio, magnésio, cálcio e zinco. Além disso, ele se destaca por ser rico em fibras e possuir um baixo índice calórico. Por esses motivos, o pepino é uma excelente opção para quem busca emagrecer!
A pressão alta, também conhecida como hipertensão, é uma condição médica caracterizada pelo aumento da pressão do sangue contra as paredes dos vasos sanguíneos. Esse diagnóstico pode ser realizado por meio de uma simples aferição regular da pressão arterial.
Uma pessoa com pressão alta tem o coração sobrecarregado, pois precisa exercer uma força maior para bombear o sangue adequadamente para todos os órgãos do corpo. A hipertensão é considerada um fator de risco para outras doenças cardiovasculares.
A hipertensão, na maioria dos casos, tem uma origem hereditária, sendo frequentemente herdada dos pais. É importante destacar que o consumo excessivo de sal está relacionado ao aumento da pressão e deve ser considerado como um fator relevante.
A hipertensão aumenta significativamente os riscos de ocorrência de infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal, aneurisma arterial e insuficiência cardíaca. De acordo com informações do Ministério da Saúde, no Brasil, aproximadamente 390 pessoas perdem a vida diariamente devido à hipertensão.
Benefícios do pepino para pressão alta
No entanto, existe tratamento para a pressão alta. E, complementarmente ao tratamento convencional com remédios é possível tratar com REMÉDIOS CASEIROS PARA PRESSÃO ALTA. Uma boa opção é o SUCO DE PEPINO ABAIXA PRESSÃO.
O pepino é rico em potássio eletrólito, um mineral que ajuda a diminuir a retenção de líquidos causada pelo sódio nos vasos sanguíneos. O potássio induz o relaxamento das artérias e facilita a circulação sanguínea.
Além do mais, o pepino é um alimento com baixo teor calórico e rico em fibras. Sendo assim, é um aliado do emagrecimento. E, o sobrepeso é um dos fatores de risco para o aumento da pressão arterial.
O SUCO DE PEPINO PARA PRESSÃO ALTA possui todos os benefícios citados anteriormente e com o bônus de ser delicioso. É possível, por exemplo, adicionar limão e fazer um SUCO DE PEPINO ABAIXA PRESSÃO ALTA.