A goiaba é uma fruta tropical conhecida por seu sabor doce e aroma característico.

No entanto, além de seus frutos, as folhas da goiabeira também possuem propriedades medicinais.

O chá de folha de goiaba tem sido amplamente utilizado devido aos seus diversos benefícios para a saúde. Neste artigo, exploraremos os benefícios desse chá e forneceremos uma receita simples de como prepará-lo.

Melhora a saúde digestiva:

O chá de folha de goiaba possui propriedades adstringentes que ajudam a controlar a diarreia e tratar problemas gastrointestinais, como disenteria e cólicas estomacais. Também pode auxiliar na redução da produção excessiva de muco no sistema digestivo.

IR PARA SOCIAL1

Ação antioxidante:

As folhas de goiaba são ricas em compostos antioxidantes, como flavonoides e carotenoides. Esses antioxidantes ajudam a combater os radicais livres no organismo, prevenindo danos celulares e fortalecendo o sistema imunológico.

Reduz a inflamação:

O chá de folha de goiaba possui propriedades anti-inflamatórias naturais, que podem ajudar a aliviar a inflamação interna e externa no corpo. Pode ser benéfico no tratamento de condições inflamatórias, como artrite e inflamação gastrointestinal.

Estimula o sistema imunológico:

As folhas de goiaba contêm vitamina C, um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico. O consumo regular do chá pode ajudar a prevenir infecções, resfriados e gripes, além de acelerar a cicatrização de feridas.

Receita de chá de folha de goiaba:

ngredientes: 1 colher de sopa de folhas de goiaba secas ou frescas 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

Lave bem as folhas de goiaba e pique-as em pedaços menores. Em uma xícara, despeje a água fervente sobre as folhas de goiaba. Cubra a xícara e deixe o chá em infusão por aproximadamente 10 minutos. Coe o chá e sirva quente.

IR PARA SOCIAL1

Nota: Você pode adicionar mel ou limão para adoçar ou dar um toque cítrico ao chá, se desejar.

O chá de folha de goiaba oferece uma série de benefícios para a saúde, desde melhorar a saúde digestiva até fortalecer o sistema imunológico e regular os níveis de açúcar no sangue

Sempre consulte um profissional de saúde antes de utilizar qualquer chá ou planta medicinal para tratar condições específicas.

No entanto, é importante lembrar que o chá de folha de goiaba não deve substituir tratamentos médicos adequados.

Veja as principais notícias do dia em social1

IR PARA SOCIAL1
>

Gostou do conteúdo?

ver mais webstories