CHÁ DE ERVA-DOCE DESINCHA A BARRIGA? Veja benefícios e como fazer chá de erva-doce
Ela é uma planta queridinha de muitas pessoas, pois proporciona muitos benefícios para o corpo e a mente.
Ela é original da Ásia, mas tornou-se famosa na Europa e hoje é bastante usada na indústria cosmética.
Além disso, é um tempero aromático apreciado na culinária de muitos países. No Brasil, é usado para dar sabor especial a broas, pães e bolos (principalmente o de fubá) e para temperar carnes, feijão-branco e saladas.
CHÁ DE ERVA-DOCE DESINCHA A BARRIGA?
Este chá possui propriedades diuréticas e reduz o inchaço, assim, ajudando quem está no processo de emagrecimento.
Benefícios do chá de erva-doce
Contribui para o bom funcionamento do estômago
Estimula o intestino e combate aos gases
Alivia cólicas menstruais
Diminui sintomas da menopausa
Como fazer?
Adicione a erva-doce na xícara com água fervente e deixe repousando por cerca de 10 minutos. Após esse tempo, basta coar e deixar amornar antes de consumir várias vezes durante o dia.