QUAIS DOENÇAS QUE A BETERRABA 'CURA'? Conheça 10 BENEFÍCIOS da beterraba para a saúde
A beterraba proporciona diversos benefícios para a saúde; veja agora quais são
A beterraba é uma raiz conhecida por ter uma cor forte e sabor um pouco adocicado.
Esse legume é capaz de proporcionar diversos benefícios para a nossa saúde.
Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar os benefícios da beterraba para a saúde. Veja agora!
10 benefícios da beterraba para a saúde
1. Diminui a pressão arterial
2. Melhora o rendimento durante os treinos
3. Fortalece o sistema imune
4. Previne e ajuda a combater anemia
5. Mantém a saúde dos músculos
6. Protege o sistema nervoso
7. Previne o envelhecimento precoce
8. Controla o colesterol e protege o coração
10. Mantém a saúde dos olhos e previne cataratas