QUAIS DOENÇAS QUE A BETERRABA 'CURA'? Conheça 10 BENEFÍCIOS da beterraba para a saúde

A beterraba proporciona diversos benefícios para a saúde; veja agora quais são

A beterraba é uma raiz conhecida por ter uma cor forte e sabor um pouco adocicado.

Esse legume é capaz de proporcionar diversos benefícios para a nossa saúde.

Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar os benefícios da beterraba para a saúde. Veja agora!

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10 benefícios da beterraba para a saúde

1. Diminui a pressão arterial

2. Melhora o rendimento durante os treinos

3. Fortalece o sistema imune

4. Previne e ajuda a combater anemia

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5. Mantém a saúde dos músculos

6. Protege o sistema nervoso

7. Previne o envelhecimento precoce

8. Controla o colesterol e protege o coração

9. Previne o câncer

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10. Mantém a saúde dos olhos e previne cataratas

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