QUAIS SÃO AS DOENÇAS QUE O LIMÃO COM ALHO ‘CURA’? Veja os benefícios do CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de alguma doença, procure um médico para investigação e início de tratamento
A ingestão de chás para determinados fins tem ficado cada vez mais comum. Entre os objetivos, estão melhorar a imunidade e reduzir a ansiedade. Um dos chás que tem ganhado mais popularidade entre os brasileiros é o de limão com alho
O limão e o alho têm propriedades nutricionais e alguns compostos que podem oferecer benefícios à saúde
Quais são os benefícios do chá de limão com alho?
Apesar do limão e do alho terem propriedades nutricionais e benéficas à saúde, eles não são considerados tratamentos milagrosos ou substitutos para medicamentos e tratamentos médicos convencionais
Fortalecimento do sistema imunológico
Devido à presença de vitamina C, um nutriente com ação anti-inflamatória que melhora as funções das células de defesa do organismo
Prevenção do envelhecimento precoce
Os flavonoides e limoneno, compostos bioativos presentes nos ingredientes, protegem as células saudáveis da pele contra os danos causados pelos radicais livres
Alívio de sintomas de gripe e resfriado
Alivia sintomas gripais, como coriza, dor de cabeça, tosse e nariz entupido, devido à sua ação antimicrobiana e anti-inflamatória
Manutenção da saúde do coração
O chá contém alicina e ajoeno, óleos essenciais com ação antioxidante e anti-inflamatória que ajudam a equilibrar o colesterol sanguíneo e a pressão arterial
Ajuda a desinchar
Devido às propriedades diuréticas, auxilia na diminuição da retenção de líquidos e contribuindo para a perda de peso
Vale destacar que os remédios naturais podem complementar cuidados médicos, mas nunca devem ser considerados como tratamentos exclusivos para doenças
Como preparar o chá de limão com alho?
Ingredientes: 1 limão; 1 dente de alho; 1 xícara de água
Modo de preparo: Esprema o suco de limão em uma xícara e adicione pedaços de alho picado à água fervente. Deixe-se cozinhar por alguns minutos, desligue-se o fogo e adicione-se o suco de limão. O chá repousa por alguns minutos e pode ser adoçado com mel, se você preferir