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O chá de alho pode ser usado para combater a tosse, gripes e resfriados. O chá também combate inúmeras doenças

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Além disso, esse chá também pode ajudar a emagrecer, pois tem ação termogênica, que ajuda a aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo, facilitando a queima de gorduras

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O chá de alho deve ser feito com o alho esmagado para que a alliinase transforme a aliina em alicina, que é a principal substância que possui propriedades medicinais

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Além disso, para melhorar as propriedades do chá, pode-se adicionar limão, mel ou gengibre, por exemplo

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DOENÇAS QUE O LIMÃO COM ALHO "CURA": Veja 4 doenças que o limão com alho ajuda a combater e benefícios

O chá de alho é indicado para combater inúmeras doenças. Confira a seguir:

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1. Controla a pressão alta

O chá de alho pode ajudar a controlar a pressão alta leve a moderada, pois tem um efeito vasodilatador, ou seja, aumenta a dilatação dos vasos sanguíneos, facilitando o fluxo de sangue no corpo, o que diminui a pressão arterial

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2. Baixa o colesterol

O chá de alho tem ação antioxidante e hipolipidêmica, que ajuda a baixar o colesterol ruim (LDL) e os triglicerídeos, por inibir sua oxidação, e desta forma, evita que placas de gorduras se formem nas artérias

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3. Prevenir doenças cardiovasculares

A alicina presente no chá de alho tem ação antioxidante potente, que ajuda na redução do colesterol ruim e triglicerídeos que são responsáveis por formar placas de gordura nas artérias

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Além disso, o chá de alho ajuda a reduzir a pressão arterial e a inibir a agregação plaquetária, evitando a formação de coágulos dentro dos vasos sanguíneos. Assim, esse chá pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como aterosclerose, infarto ou AVC

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4. Ajuda no controle da diabetes

O chá de alho também pode ajudar a controlar a diabetes tipo 2, pois parece reduzir os níveis de açúcar no sangue quando tomado antes das refeições

Desta forma, esse chá pode auxiliar no tratamento convencional da diabetes indicado pelo médico

EFEITOS COLATERAIS

Os efeitos colaterais mais comuns do chá de alho são mau hálito, mau odor corporal, gases intestinais, dor de estômago, diarreia ou barriga inchada

. Além disso, embora seja raro, esse chá pode causar reações alérgicas graves em pessoas que possuem alergia ao alho

QUEM NÃO DEVE TOMAR?

O chá de alho não deve ser consumido por crianças menores de 2 anos ou por para pessoas que tenham gastrite, úlceras, pressão baixa e hemorragia. Além disso, no caso de grávidas ou lactantes, o chá de alho deve ser usado com orientação médica, pois quando utilizado em excesso, pode ter efeito abortivo, afetar o ciclo menstrual ou alterar o cheiro do leite materno

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