Um dos inimigos da saúde é, sem dúvida, os alimentos ultra processados. Considerada inimiga da saúde, essa categoria prejudica o bom funcionamento do organismo por conter aditivos químicos.
Alimentos ultraprocessados são alimentos que são embalados e contêm ingredientes industriais, como gorduras e açúcares adicionados, mas também aditivos e emulsificantes.
Além disso, os alimentos ultraprocessados envolve várias etapas e técnicas de processamento e contêm muitos ingredientes (muitos de uso exclusivamente industrial).
VEJA OS PIORES ALIMENTOS ULTRAPROCVESSADOS PARA SAÚDE:
9. Batatas fritas com molho cremoso