BENEFÍCIOS DO SUCO DE COUVE COM MAÇÃ: Veja as doenças que o SUCO DE COUVE COM MAÇÃ previne
O suco de couve com maçã é nutritivo, repleto de antioxidantes e propriedades detox.
Quando combinado com uma dieta equilibrada, pode auxiliar na eliminação de impurezas do corpo.
O suco detox de couve e maçã tornou-se uma escolha popular e saudável para incorporar na rotina diária de muitas pessoas.
Conheça os BENEFÍCIOS DO SUCO DE COUVE COM MAÇÃ para a saúde
Reforço ao sistema imunológico:
E auxilia na prevenção de diversas doenças.
Redução do risco de doenças crônicas:
Graças à ação antioxidante e aos compostos bioativos presentes na couve e na maçã.
Melhora da saúde gastrointestinal:
Pode aprimorar a digestão e prevenir problemas gastrointestinais, como constipação.
Apoio ao funcionamento de órgãos vitais:
Favorece o bom funcionamento do fígado e dos rins.
Controle dos níveis de colesterol:
As fibras solúveis encontradas na couve e na maçã ajudam a reduzir o colesterol, ajudando na prevenção de doenças cardíacas.
Hidratação do organismo:
Fornece eletrólitos, minerais e água, que auxiliam na manutenção da hidratação corporal.
Promoção do bem-estar:
A couve é uma fonte de triptofano, um aminoácido que estimula a produção de serotonina, o "hormônio da felicidade".
COMO FAZER SUCO DE COUVE COM MAÇÃ
Ingredientes: 1 maçã; 1 folha de couve; Água e suco de 1 limão (OPCIONAL).
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beber o suco em seguida.
Fonte: Blog Novidade Saudável.