BENEFÍCIOS DO SUCO DE COUVE COM MAÇÃ: Veja as doenças que o SUCO DE COUVE COM MAÇÃ previne

O suco de couve com maçã é nutritivo, repleto de antioxidantes e propriedades detox.

Quando combinado com uma dieta equilibrada, pode auxiliar na eliminação de impurezas do corpo.

O suco detox de couve e maçã tornou-se uma escolha popular e saudável para incorporar na rotina diária de muitas pessoas.

Conheça os BENEFÍCIOS DO SUCO DE COUVE COM MAÇÃ para a saúde

Reforço ao sistema imunológico:

E auxilia na prevenção de diversas doenças.

Redução do risco de doenças crônicas:

Graças à ação antioxidante e aos compostos bioativos presentes na couve e na maçã.

Melhora da saúde gastrointestinal:

Pode aprimorar a digestão e prevenir problemas gastrointestinais, como constipação.

Apoio ao funcionamento de órgãos vitais:

Favorece o bom funcionamento do fígado e dos rins.

Controle dos níveis de colesterol:

As fibras solúveis encontradas na couve e na maçã ajudam a reduzir o colesterol, ajudando na prevenção de doenças cardíacas.

Hidratação do organismo:

Fornece eletrólitos, minerais e água, que auxiliam na manutenção da hidratação corporal.

Promoção do bem-estar:

A couve é uma fonte de triptofano, um aminoácido que estimula a produção de serotonina, o "hormônio da felicidade".

COMO FAZER SUCO DE COUVE COM MAÇÃ

Ingredientes: 1 maçã; 1 folha de couve; Água e suco de 1 limão (OPCIONAL).

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beber o suco em seguida.

Fonte: Blog Novidade Saudável.