CHÁ de CAVALINHA é bom para quê? Veja 8 BENEFÍCIOS do CHÁ de CAVALINHA
A cavalinha, também conhecida pelo seu nome científico 'Equisetum arvense', é uma planta rica em nutrientes, como sílica, potássio, cálcio e flavonoides.
O chá de cavalinha é conhecido por seus diversos benefícios para a saúde.
O chá de cavalinha pode ser usado como um suplemento natural para melhorar a aparência da pele e fortalecer os cabelos e unhas.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAVALINHA
Esses compostos trazem propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e antioxidantes à cavalinha. Neste webstory, confira os principais benefícios do chá de cavalinha:
1. Função diurético:
O chá de cavalinha é amplamente utilizado como diurético natural, auxiliando na eliminação de líquidos do corpo e ajudando a reduzir o inchaço.
2. Saúde dos ossos:
A cavalinha contém sílica, um mineral essencial para a saúde dos ossos e tecidos conectivos. O chá de cavalinha pode ser benéfico para promover a saúde óssea e auxiliar no tratamento de condições como osteoporose.
3. Saúde da pele e cabelos:
A sílica presente na cavalinha também desempenha um papel importante na formação do colágeno, contribuindo para a saúde da pele, cabelos e unhas.
4. Anti-inflamatório:
Os compostos anti-inflamatórios encontrados na cavalinha podem ajudar a aliviar inflamações e condições como artrite e gota.
5. Saúde renal:
A ação diurética da cavalinha pode ser benéfica para a saúde renal, ajudando a eliminar toxinas e resíduos do corpo.
COMO FAZER CHÁ DE CAVALINHA?
Para fazer o chá de cavalinha você vai precisar de uma colher de chá de cavalinha seca e uma xícara de água fervente.
Ferva a água e adicione a cavalinha seca. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Depois basta coar e beber. Se julgar necessário, pode adoçar com mel ou xilitol.
Por isso, procure um médico!