CHÁ PARA BAIXAR GLICOSE
A glicose alta no sangue pode causar diversos malefícios à saúde >>>
Apesar de algumas plantas medicinais ajudarem a baixar o açúcar no sangue, elas não substituem os medicamentos para diabetes, nem as regras alimentares
Confira a seguir os melhores chás para baixar a glicose >>>
CHÁ DE CANELA
A canela ajuda a diminuir o açúcar presente no sangue e a controlar a resistência à insulina
INGREDIENTES
3 paus de canela e 1 litro de água
MODO DE PREPARO
Coloque os 3 paus de canela e 1 litro de água numa panela e deixe ferver por 10 a 15 minutos
2 - CHÁ DE SÁLVIA
A sálvia auxilia na redução dos níveis de açúcar e no controle da diabetes
INGREDIENTES
2 colheres de folhas secas de sálvia e 250 ml de água
MODO DE PREPARO
Coloque 2 colheres de folhas secas de sálvia em 250 ml de água fervente e deixe descansar por 10 minutos
3 - CHÁ VERDE
Devido à ação antioxidante das catequinas, o chá verde diminui melhora a resistência do organismo à insulina
INGREDIENTES
Folhas de chá verde e água
MODO DE PREPARO
Insira as folhas de chá verde na água fervida, tampe e deixe repousar por 10 minutos. Em seguida, coar, acrescentar o suco de limão e beba frio ou quente
4 - CHÁ DE HIBISCO
Este chá pode ajudar a reduzir a atividade de algumas enzimas pancreáticas e intestinais responsáveis pela digestão dos carboidratos, o que diminui a absorção de açúcares
INGREDIENTES
Flores de hibisco e água
MODO DE PREPARO
Coloque as flores de hibisco na água fervente e deixe por 5 minutos. Depois, coe e beba morno ou frio 3 vezes ao dia