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CHÁ PARA BAIXAR GLICOSE

A glicose alta no sangue pode causar diversos malefícios à saúde >>>

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Apesar de algumas plantas medicinais ajudarem a baixar o açúcar no sangue, elas não substituem os medicamentos para diabetes, nem as regras alimentares

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Confira a seguir os melhores chás para baixar a glicose >>>

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CHÁ DE CANELA

A canela ajuda a diminuir o açúcar presente no sangue e a controlar a resistência à insulina

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INGREDIENTES

3 paus de canela e 1 litro de água

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MODO DE PREPARO

Coloque os 3 paus de canela e 1 litro de água numa panela e deixe ferver por 10 a 15 minutos

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2 - CHÁ DE SÁLVIA

A sálvia auxilia na redução dos níveis de açúcar e no controle da diabetes

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INGREDIENTES

2 colheres de folhas secas de sálvia e 250 ml de água

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MODO DE PREPARO

Coloque 2 colheres de folhas secas de sálvia em 250 ml de água fervente e deixe descansar por 10 minutos

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3 - CHÁ VERDE

Devido à ação antioxidante das catequinas, o chá verde diminui melhora a resistência do organismo à insulina

INGREDIENTES

Folhas de chá verde e água

MODO DE PREPARO

Insira as folhas de chá verde na água fervida, tampe e deixe repousar por 10 minutos. Em seguida, coar, acrescentar o suco de limão e beba frio ou quente

4 - CHÁ DE HIBISCO

Este chá pode ajudar a reduzir a atividade de algumas enzimas pancreáticas e intestinais responsáveis pela digestão dos carboidratos, o que diminui a absorção de açúcares

INGREDIENTES

Flores de hibisco e água

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MODO DE PREPARO

Coloque as flores de hibisco na água fervente e deixe por 5 minutos. Depois, coe e beba morno ou frio 3 vezes ao dia

Esta matéria possui apenas fins educativos e não substitui o diagnóstico médico | Fonte: Tua Saúde

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