A desintoxicação do fígado tem o objetivo de eliminar toxinas do organismo pela urina, fezes ou suor.

Para desintoxicar o fígado é importante apostar no consumo de alimentos saudáveis, como frutas, vegetais e leguminosas.

Além disso, existe alguns chás que podem limpar o fígado. É ainda importante retirar alimentos industrializados da dieta, como óleos, embutidos e açúcar refinado.

VEJA CHÁS QUE AJUDAM NA LIMPEZA DO FÍGADO:

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Chá verde

Chá de cúrcuma

Chá de hortelã-pimenta

Chá de Gengibre

Chá de berberina

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Chá de cardo mariano

Chá de alcachofra

Os chás detox são ricos em fitoquímicos e antioxidantes que melhoram a circulação sanguínea, sendo uma boa forma de complementar a dieta para desintoxicar o fígado.

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